Омлет в микроволновке

Завтрак — самый важный прием пищи из всех, так как он запускает все процессы в организме. Однако не всегда есть время на готовку полезного завтрака, поэтому быстрый рецепт омлета в чашке — то что надо!

Время подготовкиВремя приготовленияПорции
2 минуты3 минуты1

Ингредиенты:

  • Куриное яйцо – 2 шт.
  • Сыр твердый – 40 г
  • Молоко – 50 мл
  • Перец салатный (помидоры), зелень – по вкусу
  • Соль, перец – по вкусу
  • Сливочное масло (для смазывания кружки)

Способ приготовления:

  1. Взбиваем яйца с солью и перцем.
  2. Добавляем молоко и сыр, тщательно перемешивая. 
  3. Высыпаем нарезанную мелкими кубиками зелень и измельченную зелень.
  4. Чашку смазываем небольшим кусочком сливочного масла (можно использовать растительное или кокосовое масло) и выливаем в нее полученную яичную смесь.
  5. Ставим омлет в микроволновку и готовим на средней мощности 3-4 минуты. 
  6. Переворачиваем чашку над тарелкой, чтобы выложить на нее готовый омлет.

Как и с чем подавать

Переложить на подогретую тарелку и сразу же подавать. Полезный и красивый завтрак готов. Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *